16:00 Tělo
Hotové karty aktivit pro pohybové hraní.
Bez pomůcek, pět až deset minut, v obýváku. Každá karta ukazuje pohyb, počet opakování a co se při něm trénuje — rovnováha, koordinace, souhra obou stran těla.
Koleno k loktiMedvědí chůzeŽabí skokyPo laně
Desítky karet, dvě vybrané pro vás každý den.